Сонор сэрэмжтэй байгаарай!Таван шинж тэмдэг нь таны цусан дахь глюкоз хэт өндөр байгааг илтгэнэ
Цус ихтэй болглюкоз удаан хугацаанд хянахгүй бол бөөрний үйл ажиллагааг гэмтээх, нойр булчирхайн арлын дутагдал, зүрх судас, тархины судасны өвчин гэх мэт хүний биед шууд аюул учруулна.Мэдээж цусны өндөржилтглюкоз "хаанаас ч олдохгүй" биш.Цус байх үедглюкоз дээшлэх юм бол бие нь илэрхий, танигдахуйц таван шинж тэмдэгтэй болно.
Шинж тэмдэг 1:Fядрах
Сул дорой байх олон шалтгаан бий, гэхдээ та өдрийн турш ядарч туйлдсан, ялангуяа биеийн доод хэсэг: бэлхүүс, өвдөг, доод хоёр хөл нь ялангуяа сул дорой байдаг.Та үүнд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэйаль байж болноцусан дахь глюкоз ихэссэнээс үүдэлтэй.
Шинж тэмдэг 2:Aүргэлж өлсөж байгаагаа мэдэрдэг
-ийн тод онцлогөндөртэй хүмүүсглюкозэлсэн чихэр нь өлсөхөд амархан байдаг.Энэ нь голчлон бие дэх сахар нь шээсээр ялгардаг бөгөөд цусан дахь сахарын хэмжээг биеийн эсүүдэд илгээж чадахгүй байгаатай холбоотой юм.Их хэмжээний глюкоз алдагдаж, эсийн энерги дутагдахад хүргэдэг.Эсийн сахарын дутагдлыг өдөөх дохио нь тархинд байнга дамждаг тул тархи нь "өлсгөлөн" дохиог илгээдэг.
Шинж тэмдэг 3:Fбайнга шээх
Глюкоз ихтэй хүмүүсэлсэн чихэр нь олон удаа шээхээс гадна шээсний хэмжээг ихэсгэдэг.Тэд 24 цагийн дотор 20-иос дээш удаа шээж чаддаг бөгөөд шээсний хэмжээ нь 2-3 литрээс 10 литр хүртэл байдаг.Үүнээс гадна шээсний хөөс ихтэй, шээсний толбо нь цагаан, наалдамхай байдаг.Энэ полиури нь цусан дахь сахарын хэмжээ ихсэх, бөөрний глюкозын босго хэмжээнээс (8.9~10ммоль/л) давсантай холбоотой юм.Шээсэнд элсэн чихрийн хэмжээ хэт их байдаг тул шээсний давтамж, хэмжээ нэмэгддэг.
Шинж тэмдэг 4: Маш их цангаж байна
Хэт их шээх нь бие дэх усны хэмжээг багасгахад хүргэдэг.Бие дэх нийт усны хэмжээ 1-2%-иар буурахад тархины цангах төвийг цочроож, усаар хэт цангах физиологийн үзэгдэл үүснэ.
Шинж тэмдэг 5: Хэт их идэхгэхдээ авна нимгэн
Цусан дахь сахарын хэмжээ ихтэй хүмүүсийн цусан дахь сахарын хэмжээ их байдаг.Глюкоз нь бие махбодид сайн шингэж, хэрэглэж чадахгүй ч шээсээр гадагшилдаг.Иймд өөх тос, уураг задлах замаар л бие нь эрчим хүч гаргаж чадна.Үүний үр дүнд бие нь жингээ хасаж, ядарч сульдаж, дархлаатай болно.
Дээр дурдсан шинж тэмдгүүд илрэх үед болгоомжтой байгаарай таны биед, мөн дараах асуудлуудад анхаарлаа хандуулаарай.
1. Та яг одоо хоолны дэглэмээ хянах хэрэгтэйӨдөр тутмын нийт илчлэгийг хатуу хянах хэрэгтэй.Хоолны дэглэмд давс бага байх ёстой болонтарган.Илүү их эслэг агуулсан хоол идэхийг хичээ.Үүний зэрэгцээ хоол тэжээл нь тэнцвэртэй байх ёстой.
2. Дасгал хөдөлгөөнийг дагаж мөрдөх.Та хоол идсэнээс хойш нэг цагийн дараа дасгал хийж болноболондасгал бүр байх ёстой30 минутаас илүү, гол төлөв аэробик дасгал.Долоо хоног бүр дасгал хийх хугацаа 5 хоногоос багагүй байх ёстой.
3. Даганарийн мэргэжлийн эмч нарын удирдамж, эмчилгээний эмчилгээг сонгох шинжлэх ухааны хувьд.
4. Цусан дахь глюкоз болон гликозилжсэн гемоглобины хэмжээг тогтмол хянаж байх шаардлагатай.
Зарим тохиолдолд цусан дахь глюкоз ч гэсэнөндөр байвал хүний бие хэт тодорхой хариу үйлдэл үзүүлэхгүй, харин удаан хугацааны туршид цус ихэсдэгглюкозбиед ноцтой хор хөнөөл учруулах болно.Тиймээс бид бие махбодоо таньж мэдэж, зохих арга хэмжээг цаг тухайд нь авч, эрүүл мэндээ хамгаалахын тулд эмчилгээ хийлгэх хэрэгтэй.
Шуудангийн цаг: 2022-10-24